Selbst wirksam und kraftvoll sein mit allen Sinnen
Begleitung in
Zeiten des Wandels
Ob im privaten Umfeld, im Beruf oder in verantwortungsvollen Rollen: Wandel fordert, bewegt und eröffnet neue Möglichkeiten.
Als Tochter, Partnerin, Freundin, Führungskraft, Kollegin und Wegbegleiterin kenne ich die Herausforderungen, die mit Rollenwechseln, Umbrüchen und inneren Prozessen einhergehen. Genau dort setze ich an – achtsam, klar und auf Augenhöhe.
In der Einzelbegleitung öffne ich Dir einen geschützten Raum, in dem Du in Deinem Tempo mit allen Sinnen wieder bei Dir ankommen darfst. Wir arbeiten ganzheitlich – mit Körperwahrnehmung, Klarheit im Denken, emotionaler Präsenz und dem Blick auf das, was Dir wirklich wichtig ist.
einzelbegleitung
Coaching * Mentoring * Beratung
Ob als Führungskraft, Mitarbeitende, Projektverantwortliche oder in persönlichen Rollen wie Partnerin, Schwester, Tochter, Freundin – kenne ich allzu gut die verschiedenen Lebensrealitäten. Und ich weiß um die Kraft, die entsteht, wenn innere Stimmigkeit, Klarheit und bewusste Entscheidungen zusammenfinden.
Durch sinnorientierte Coaching- und Prozessbegleitung, die den Körper mit allen Sinnen einbezieht, gehst du Schritt für Schritt deinen Weg – im Einklang mit dir, deinen Werten und deinen Zielen.
In deinem individuellen Tempo begleite ich Dich dabei:
- Deine eigene Kraft und Ressourcen zu finden und wahrnehmen
- Orientierung für deine persönlichen und beruflichen Themen zu finden
- Entscheidungen bewusst und stimmig zu treffen
Mit SINN und Haltung
Mein Coaching- und BeratungsAnsatz
Mein Verständnis und die dahinterliegende Haltung für Coaching, Mentoring und Begleitungsprozesse basiert auf dem SINN-orientierten Ansatz der Existenzanalyse nach Viktor Frankl. Ergänzt wird dieser durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen mit wirtschaftlichen und naturverbundenen Schwerpunkten.
Ein bewusster Blick auf Vergangenes schafft Raum für die Zukunft. Zudem fließen Inhalte aus meiner derzeitigen Ausbildung zum Coach für NI Neurosystemische Integration – traumasensibles Coaching – fortlaufend in meine Begleitung ein.
Tragende Wurzeln meiner Begleitung sind: Werteorientierung für ein gutes Leben, Klarheit, Präsenz und Selbstwirksamkeit, Entwicklung auf Augenhöhe. Humor, Leichtigkeit und manchmal ein Augenzwinkern sind ebenso wertvolle Helferleins – denn Entwicklung darf menschlich sein und bleiben.
Das eigene Erfahren von Wandel- und Entwicklungsphasen im privaten wie beruflichen Kontext hat für mich neue Perspektiven und Ressourcen mit sich gebracht, die heute mit Anderen geteilt werden dürfen.
Mögliche Themen für Deine Begleitung:
- Mehr Klarheit, Ergebniskraft und Stabilität - beruflich wie privat
- Deinen Körper wertschätzend, verbunden und kraftvoll wieder bewusst wahrnehmen, integrieren und als Ressource nutzen
- Dein Wunsch nach Austausch auf Augenhöhe mit einer authentischen, wertschätzenden Sparringpartnerin
- Persönliche Weiterentwicklung + selbstverantwortliches Handeln sind für Dich wichtige Erfolgsfaktoren in Deinem Leben
- Orientierung im eigenen Tun und Handeln wieder finden und Entscheidungsspielräume mit Zufriedenheit erweitern
- Rituale für Dich im persönlichen wie beruflichen Kontext für neue Perspektiven und Chancen entwickeln
- Eigene Veränderungsprozesse und Wandelzeiten bewusst wahrnehmen, verstehen und stimmig in das eigene Leben integrieren
Melde dich gern
für dein kraftvolles Sein!
Abgestimmt auf Deine Bedürfnisse, Ziele und Ressourcen arbeiten wir gemeinsam im 1:1 Setting, online und/oder in Präsenz – gerne auch in der Natur (je nach lokaler Möglichkeiten).
Ich freue mich auf Dich!
Für Berufseinsteiger*innen,
Berufsorientierung, Berufsumsteiger*innen
Next generation-mentoring
Oftmals gibt es Lebensphasen, die nach Berufs- und Lebenserfahrung anderer Menschen, Austausch und Ermutigung verlangen. „Nicht allein zu sein“ mit seinen Fragen, Unsicherheiten oder Entscheidungen sowie das Erleben von gelingenden Ergebnissen schafft Entlastung – und öffnet neue Perspektiven.
Selbst als junger Mensch hatte ich oftmals den Wunsch, dass mir jemand in meinen beruflichen Entwicklungsphasen stärkend zur Seite steht. Aus eigenen beruflichen Wandelprozessen und Stationen in unterschiedlichen Branchen begleite ich heute junge Menschen beim Einstieg, bei Neuorientierung oder im Übergang.
Mentoring ist für mich
- Reflexion des eigenen Weges
- das Austauschen von Erfahrungswissen
- Stärkung, Inspiration, das Voneinander lernen sowie Eigeninitiative.
Gaben und Talente nicht nur zielführend sondern freudvoll einzusetzen, das setzt Kraft und Sinn frei. Eine wunderschöne inspirierende Aufgabe!
Die Verantwortung und Entscheidungsmacht bleiben dabei immer beim Mentee.
Mögliche Themen im mentoring
- Eigene Fähigkeiten und Talente für das gewünschte Berufsfeld kennenlernen und einsetzen
- Austausch mit einer erfahrenen Sparringpartnerin auf Augenhöhe, Inspiration, Freude teilen
- Unterstützung im Bewerbungsprozess / Unterlagenerstellung
- berufliche Netzwerke kennenlernen
- Berufliche Orientierung und Zielklärung
- Einblicke in unterschiedliche Berufsfelder z.B. NPOs, Wirtschaft, Organisationen
Du interessierst dich für deine Zukunft?
Melde dich gerne zum kostenlosen Kennenlerngespräch!
Studierende und Auszubildende erhalten auf Anfrage vergünstigte Konditionen – tausche dich dazu mit mir aus und wir finden eine stimmige Lösung.
Ich freue mich auf Dich!